VÜCUDUNUZUN BİLGİSAYAR GİBİ YENİDEN BAŞLAT TUŞU VAR…

Halsizlik, yorgunluk, bitkinlik, sebepsiz vücut ağrıları…Genellikle bu durumlardan en az biriyle karşılaşıyor olabilirsiniz. Sağlıklı bir vücuda sahip olmak ve daha dinamik hissetmek için Çin tıbbında yaygın olarak kullanılan bir yöntem var.

Zu San Li masajı olarak bilinen bu yöntem adeta vücudu yeniliyor. Zu San Li Çin ‘de ‘’Uzun ömür noktası’’ ,Japonya’ da ise ‘’Yüz hastalığın noktası’’ olarak adlandırılıyor .Her gün vücudunuzdaki bu noktaya dokunduğunuzdan ve düzenli olarak masaj yaptığınızda şikayetçi olduğunuz tüm hastalıklardan kurtulabilirsiniz.

‘’Zu San Li’’ Çin tıbbında ve Akapunktur’da önemli bir nokta olarak bilinir.’’Zu San Li’’ özellikle sindirim sistemi ve genel sağlığı desteklemek için kullanılan bir Akapunktur noktasıdır. Bu nokta dizin hemen altında ,Tibia kemiğinin önünde ve diz kapağının biraz altında yer alır.

Efsaneye göre Zu San Li, babasının tavsiyesine uyarak her gün bu noktaya mesaj yapmış ve onlarca İmparatorun doğumundan ölümüne şahit olacak kadar uzun yaşamış.

140 yaşındaki Zu San Li şöyle der: ’’Ayda bir defa Dolunay çıktığında Zu San Li noktasını ısıtıyorum’’

Yaşam enerjisi noktası; dizin üç parmak altında, dizin pürüzlü derisinin sona erdiği yerdedir. Mümkünse her sabah bu noktaya masaj yapın .Spesifik noktalara parmak baskısıyla uygulanan akupresur yöntemi ,belirli organlarla bağlantılı meridyenlerin ve kanalların öğretilerine dayanır.

Çin tıbbında vücut bir enerji sistemi olarak görülür ve masaj organların fonksiyonel aktivitelerini ve enerji akışlarını etkileyebilir. Zu San Li noktası diz kapağının biraz altındadır. Bu noktayı doğru tespit edebilmek için elinizi parmaklarınız aşağıya gelecek şekilde aynı dizinizin üstüne yerleştirin. Avuç içiniz dizinizi kaplasın .Sağ eliniz sağ dizinizin üzerinde olsun .Öncelikle ellerinizi iyice yıkayın. Yere oturup dizlerinizi kendinize çekin .Ayaklarınız hala yerde olsun. Dizinizin altında daha yüksek bir alan fark edeceksiniz parmağınızı onun üzerine koyup hafifçe bastırın .Bu nokta Zu San Li noktasıdır.

Bedenimizin alt yarısındaki organların çalışmasını kontrol eder. Adrenal bezleri, böbrekler ,cinsel organlar ,sindirim kanalının uygun bir şekilde çalışmasından sorumlu bölümlerin içinden geçen omuriliğin fonksiyonlarını yönetir. Uzun ömür noktasına her gün düzenli masaj yaparsanız bedeninizdeki Adrenal bezlerin fonksiyonlarını normalize etmiş olursunuz.

Bu masajı günde 10 dakika yapmak yeter.