SOMATİZASYON BOZUKLUĞUNUZ OLABİLİR!

Fiziksel ve ruhsal belirtilerle kendini gün yüzüne çıkaran somatizasyon rahatsızlığınız olabilir desem; nedenlerine odaklandığımızda , somatizasyon bozukluğunun nedeni genellikle bilinmemektedir, fakat çeşitli teoriler mevcuttur. Kendinizi ifade etmekte güçlük çekiyor ve insanlarla iletişiminiz iyi değil ise somazitasyon bozukluğunuz oluşmuştur. Somatizasyon altında yatan stres unsurları kişi tarafından fark edilmez veya kişi tarafından görmezden gelinmektedir. Bu durum, kişinin psikolojik sıkıntısının somatik şikayetler olarak kendini göstermesine yol açar. Bir kişinin bilinçaltı düzeyde, bedensel şikayetlerini kullanarak psikolojik stres unsurlarından kendini koruma eğiliminde olduğunu ifade edebiliriz. Örneğin, stres yükü olan bir kişinin beyni, depresyon veya kaygı bozukluğu geliştirmek yerine bedensel sıkıntılar gösterebilir. Somatizasyon bozukluğu yaşayan bireylerin, bedensel algılarına olağandan çok daha fazla dikkat etme eğiliminde oldukları gözlemlenir. Bunun altta yatan kaygı bozukluğu ve/veya depresyonla ilişkili olduğu belirtilmektedir. Ancak bu kişiler, rahatsızlıklarla ilgili şikayetler dile getirmek yerine, somatik şikayetlerinin üzerinde aşırı bir şekilde dururlar. En küçük ağrıları, beden duyumlarını ve içsel hissiyatlarını bile büyüterek ciddi hastalıklara yakalanacaklarına inanırlar. Somatizasyon bozukluğu, psikolojik stresin bedensel semptomlarla kendini gösterdiği karmaşık bir durumdur. Bu durum, kişinin sosyal, profesyonel ve ailevi yaşamını olumsuz etkileyebilir. Somatizasyon bozukluğu dsm 5’e göre bedensel belirti bozukluğu olarak da adlandırılır ve belirli tanı kriterlerine dayanır. Somatizasyon bozukluğu belirtileri fiziksel ağrılar ve rahatsızlıklar şeklinde ortaya çıkar. Ancak, bu belirtiler tıbbi bir nedeni olmayan ve kişinin yaşam kalitesini düşüren durumları içerir. Bu bozukluğun belirtileri kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. Fakat, en sık rastlanan semptomlar arasında; mide ağrısı, bulantı, kusma ve öğürme, karında şişkinlik gibi sindirim sistemi ile ilgili sorunlar yer alır. Ayrıca, ses kısılması, geçici sağırlık, geçici körlük ve yutma güçlüğü gibi nörolojik belirtiler de yaşanabilir. Kişi bunların yanında adet düzensizlikleri, aşırı kanama ve gebelik sırasında aşırı kusma gibi jinekolojik sorunlar yaşayabilir. Somatizasyon bozukluğunun tanı kriterleri arasında belirtilerin 30 yaşından önce ortaya çıkması ve birkaç yıl boyunca devam etmesi şartı vardır. Ayrıca, dört farklı ağrı belirtisi (baş ağrısı, karın ağrısı, kollar ve bacaklarda ağrı, adet kanaması, idrar yaparken yanma hissi) ve iki sindirim sistemi belirtisi (bulantı, karın şişkinliği, hamilelik dışında kusma, ishal, yiyeceklere karşı hassasiyet) bulunması gerekmektedir. Somatizasyon bozukluğu yaşayan bir bireye yardım etmek, onunla empati kurmayı ve onu desteklemeyi içerir. Bireyin belirtilerini anlamasına ve başa çıkmasına yardımcı olacak stratejiler geliştirmesine destek olmak gereklidir. Ayrıca, bireyin belirtilerinin neden olduğu sorunları en aza indirebilecek yaratıcı ve pratik çözümler ve başa çıkma stratejileri belirlemesinde de desteğin rolü büyüktür. Bu süreçte, bireyin duygusal sağlık sorunlarına dikkat çekmek ve bu sorunları belirtilerin “yan etkileri” olarak çerçevelemek önemlidir.
Psikolojik ve fiziksel açıdan dikkat etmekde fayda vardır.