DENGELİ BESLENME VE SPOR İLE KARIN KASI ÇIKARMAK ÇOK KOLAY

TOROS (Özel Haber) Meryem Ünal/ Sevil Çakmak – Günlük hayatta birçok insanın en çok sıkılaştırmak istediği bölge olan karın, bel çevresi çalıştırmak ve aynı zamanda karın kası yapmak istiyor. Tarsus Sağlıklı Hayat Merkezi’nde Uzman Diyetisyen Çağla Günaydın sağlıklı şekilde hem egzersiz ile hem de dengeli beslenme ile karın kası yapmanın...
16.07.2023