Acıbadem Adana Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Oytun Baykan, artan hava sıcaklıklarının özellikle kalp hastaları için ciddi risk oluşturduğunu belirterek sıcak çarpmasına karşı alınması gereken önlemleri anlattı.
Adana'da etkisini artıran sıcak hava dalgası nedeniyle uzmanlardan peş peşe uyarılar geliyor. Acıbadem Adana Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Oytun Baykan, yükselen hava sıcaklıklarının özellikle kalp ve kronik hastalığı bulunan kişiler için ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirtti. Vücut ısısını dengelemek amacıyla damarların genişlediğini ifade eden Baykan, bunun tansiyon düşüklüğü, kalp atış hızında artış ve mevcut kalp rahatsızlıklarının ağırlaşmasına neden olabileceğini söyledi.
Sıcak çarpmasının belirtilerine dikkat
Prof. Dr. Ahmet Oytun Baykan, sıcak çarpmasının erken belirtilerinin dikkate alınması gerektiğini belirterek vatandaşları uyardı. Özellikle aşırı sıcak havalarda görülen bazı şikayetlerin ciddi sağlık sorunlarının habercisi olabileceğini ifade eden Baykan, şu belirtilere dikkat edilmesi gerektiğini söyledi:
- Aşırı terleme ve yoğun susama hissi
- Halsizlik ve aşırı yorgunluk
- Baş dönmesi
- Cilt renginde soluklaşma
Bu belirtilerin görülmesi halinde kişilerin vakit kaybetmeden güneş altındaki faaliyetlerini bırakmaları, serin ve gölgeli bir ortama geçmeleri gerektiğini vurguladı.
Bu gruplar sıcak havadan daha fazla etkileniyor
Sıcak hava dalgalarının özellikle bazı risk gruplarında hayati sonuçlar doğurabileceğini belirten Baykan, şu kişilerin daha dikkatli olması gerektiğini söyledi:
- 65 yaş ve üzerindeki bireyler
- Çocuklar
- Kalp ve hipertansiyon hastaları
- Böbrek yetmezliği bulunan kişiler
- KOAH hastaları
- İdrar söktürücü ve tansiyon ilacı kullanan hastalar
Baykan, bu grupların günün en sıcak saatlerinde mümkün olduğunca dışarı çıkmamaları gerektiğini ifade etti.
Uzmandan sıcak havalarda hayat kurtaran öneriler
Prof. Dr. Ahmet Oytun Baykan, yaz aylarında sağlığı korumak için alınması gereken önlemleri de sıraladı. Özellikle Adana gibi sıcaklığın yüksek seyrettiği kentlerde vatandaşların şu önerilere dikkat etmesini istedi:
- 11.00 ile 16.00 saatleri arasında zorunlu olmadıkça dışarı çıkmayın.
- Gölge alanları tercih edin, ince ve bol kıyafetler giyin.
- Günde en az 2 ila 2,5 litre sıvı tüketin.
- Sadece su değil; ayran ve maden suyu gibi mineral içeren içeceklerle elektrolit kaybını da yerine koyun.
- Klimaları bir anda çok düşük sıcaklığa ayarlamayın, ortamı kademeli olarak serinletin.
- Uzun süre kullanılmayan klima ve vantilatörlerin filtre temizliğini mutlaka yaptırın.
İlaç kullananlar doktora danışmadan doz değiştirmemeli
Özellikle tansiyon ve idrar söktürücü ilaç kullanan hastaların yaz aylarında sıvı kaybına bağlı olarak tansiyon düşüklüğü yaşayabileceğine dikkat çeken Prof. Dr. Baykan, ilaç kullanımında mutlaka hekim kontrolünün esas alınması gerektiğini belirtti.
Baykan, "Hastalar kesinlikle kendi kararlarıyla ilaç dozlarını azaltmamalı ya da tedavilerini bırakmamalıdır. Yaz döneminde gerekli görülmesi halinde ilaç düzenlemeleri mutlaka uzman hekim kontrolünde yapılmalıdır." ifadelerini kullandı.