Yaz aylarında etkisini artıran aşırı sıcaklar, özellikle risk grubundaki kişiler için ciddi sağlık sorunlarını da beraberinde getiriyor. Memorial Antalya Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. İrem Özçelik, sıcak çarpmasının erken müdahale edilmediğinde böbrek yetmezliği, beyin hasarı ve hatta ölüme yol açabileceği uyarısında bulundu.
Sıcak çarpmasının hayati tehlike oluşturabilen acil bir sağlık sorunu olduğunu belirten Dr. Özçelik, vücut sıcaklığının 40 derece ve üzerine çıkmasıyla birlikte terleme mekanizmasının yetersiz kaldığını, bunun da organ hasarlarına neden olabileceğini söyledi.
Sadece Güneş Altında Olmuyor
Sıcak çarpmasının yalnızca güneş altında gelişmediğini vurgulayan Özçelik, kapalı, havasız ve aşırı sıcak ortamlarda da görülebileceğine dikkat çekti.
Yaz aylarında park halindeki araçların iç sıcaklığının dakikalar içinde tehlikeli seviyelere ulaştığını belirten Özçelik, "Çocuklar, yaşlılar ve evcil hayvanlar camlar açık olsa bile araç içinde kesinlikle bırakılmamalıdır." dedi.
Bu Belirtilere Dikkat
Sıcak çarpmasının ani başladığını ifade eden Özçelik, şu belirtilere karşı dikkatli olunması gerektiğini söyledi:
-
40 derece ve üzeri vücut sıcaklığı,
-
Sıcak ve kızarık cilt,
-
Şiddetli baş ağrısı,
-
Baş dönmesi,
-
Bulantı ve kusma,
-
Hızlı nabız ve solunum,
-
Kas krampları,
-
Bilinç bulanıklığı, kafa karışıklığı ve bayılma.
Risk Altındaki Gruplar
Dr. Özçelik, sıcak çarpması açısından en fazla risk altında bulunan grupları şöyle sıraladı:
-
65 yaş ve üzerindeki kişiler,
-
Bebekler ve küçük çocuklar,
-
Kalp, tansiyon ve diyabet gibi kronik hastalığı bulunanlar,
-
Aşırı kilolu bireyler,
-
Bazı ilaçları kullananlar,
-
Açık alanda çalışanlar, tarım işçileri ve sporcular.
Sıcak Çarpmasına Karşı Alınması Gereken Önlemler
Özçelik, sıcak çarpmasını önlemek için gün içinde en az 2,5-3 litre su tüketilmesini, alkol, yoğun kafeinli ve şekerli içeceklerden uzak durulmasını önerdi.
Güneş ışınlarının en etkili olduğu 11.00-16.00 saatleri arasında mümkün olduğunca dışarı çıkılmaması gerektiğini belirten Özçelik, açık renkli ve bol kıyafetlerin tercih edilmesini, serin ortamlarda bulunulmasını ve ağır fiziksel aktivitelerden kaçınılmasını tavsiye etti.
İlk Müdahale Hayat Kurtarıyor
Sıcak çarpmasından şüphelenildiğinde vakit kaybetmeden müdahale edilmesi gerektiğini vurgulayan Özçelik, kişinin serin bir ortama alınması, kıyafetlerinin gevşetilmesi ve boyun, koltuk altı ile kasık bölgelerinin soğuk suyla serinletilmesi gerektiğini belirtti.
Bilinci kapalı kişilere ağızdan su verilmemesi gerektiğini ifade eden Özçelik, böyle bir durumda vakit kaybetmeden 112 Acil Çağrı Merkezi'nin aranmasının hayati önem taşıdığını sözlerine ekledi.
