CEBİNİZDEKİ DOKTOR…KABAK ÇEKİRDEĞİ

Kabak çekirdeği deyip geçmeyin, omega3, omega 6, omega 9 başta olmak üzere doymamış yağ asitleri, doymuş yağ asitleri ,lifler, karetanoidler,triptofan amino asidi, delta-7-sterol, magnezyum, potasyum, çinko, fosfor, E vitamini ,protein, karbonhidrat ve diğer fitostenolleri içerir…

Amaaa kabak çekirdeğinin tercihan kavrulmamış çiğ ve tuzsuz olarak tüketilmesi önerilmektedir.

KABAK ÇEKİRDEĞİNİN FAYDALARI NELERDİR

İçeriğinde bulunan yüksek lifler kemikleri güçlendirir…

Özellikle ileri yaşlarda ortaya çıkan kemik erimesi ve kas kaybı riskini düşürür…

Zengin bir E vitamini kaynağıdır. Böylece göz sağlığını koruduğu gibi cildi de korur…

Kilo verme sürecine destek olur…

Kabak çekirdeği yağı saçların daha hızlı ve sağlıklı uzamasına yardımcı olur…

Kabak çekirdeği erkeklerde sperm kalitesini arttırır…

Prostat ilaçlarının tamamında kabak çekirdeği bulunmaktadır…

Böbrek zayıflığına ,mesane ve iltehaplara iyi gelir…

Bağırsak kurtlarını ve solucanları düşürmede çok etkilidir…

Kalp kasının kasılmasını engeller ve Kollestrolü düşürür…

Çinko, bakır ve Magnezyum zenginidir…

İdrar yollarındaki yanmayı ve kanamayı önler…

Tüm bunlara ek olarak çörek otunun da önemini eklemeden geçemeyiz…Çörek otunu çiğnemeden yutmak kandaki kurtları öldürür. Basuru ve bedendeki kötü kokuya sebep olan hastalıkları giderir .Çörek otu yemek diyabete ,akciğer hastalıklarına, alerjilere iyi gelir. Ayrıca Çörek otunun içeriğinde kanseri önleyen maddeler çoktur…yani kabak çekirdeği kadar çörek otu da her derde devadır…