Kalp dostu olan meyve narın kan basıncını önlediğinizi biliyor musunuz ?

Kalp dostu olan nar meyvesinin faydaları saymakla bitmez. Nar lezzetli bir meyve olmakta birlikte aynı zamanda sağlık güçlendirici birleşiklerle doludur.

Yayınlama: 11.05.2025

A⁺

A^-

Narlar sadece güzel değil; aynı zamanda sağlık güçlendirici bileşiklerle doludur. 2024 yılında Üniversiteler tarafından yayınlanan çalışmalar, nar suyunun kan basıncını önemli ölçüde düşürebileceğini ve kolesterol profillerini iyileştirebileceğini buldu.

Punicalagins adı verilen benzersiz antioksidanları, daha az iltihaplanma ve daha iyi kardiyovasküler sağlık ile bağlantılıdır. Nar özütünün, atardamarlarda plak birikimi olan aterosklerozun ilerlemesini yavaşlattığı gösterilmiştir.

Kaynak: Özel Haber / Emine Kırmızıdal