Yaz aylarında artan sıcaklık ve nem, kadın sağlığını tehdit eden enfeksiyon riskini de beraberinde getiriyor. Uzmanlar, özellikle uzun süre ıslak mayo ile kalınmaması, yeterli su tüketilmesi ve genital hijyene dikkat edilmesi gerektiği konusunda uyarıyor.
Medline Adana Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Hasan Can Toyganözü, yaz mevsiminde değişen yaşam alışkanlıklarının kadın sağlığını olumsuz etkileyebileceğini belirterek, alınacak basit önlemlerle enfeksiyon riskinin önemli ölçüde azaltılabileceğini söyledi.
Sıcak hava enfeksiyon riskini artırıyor
Yüksek sıcaklık ve nemin bakteri ile mantarların çoğalması için uygun bir ortam oluşturduğunu ifade eden Dr. Toyganözü, özellikle uzun süre ıslak mayo veya terli kıyafetlerle kalmanın vajinal enfeksiyon riskini artırdığını belirtti.
Kaşıntı, kötü kokulu akıntı, yanma ve tahriş gibi şikâyetlerin görülmesi halinde rastgele ilaç kullanılmaması gerektiğini vurgulayan Toyganözü, mutlaka kadın hastalıkları ve doğum uzmanına başvurulmasını önerdi.
Hijyende doğru ürünler tercih edilmeli
Genital bölge temizliğinin enfeksiyonlardan korunmada önemli olduğunu belirten Toyganözü, parfümlü sabunlar ve kimyasal içerikli temizlik ürünlerinin vajinanın doğal florasını bozabileceğine dikkat çekti.
Bu bölgenin yalnızca suyla ya da hekimin önerdiği uygun ürünlerle temizlenmesi gerektiğini ifade eden Toyganözü, pamuklu iç çamaşırı kullanılmasını ve iç çamaşırlarının düzenli olarak değiştirilmesini tavsiye etti.
Su tüketimini ihmal etmeyin
Yaz aylarında artan terlemeyle birlikte vücudun daha fazla sıvı kaybettiğini belirten Toyganözü, yeterli su tüketilmemesinin özellikle idrar yolu enfeksiyonlarına zemin hazırlayabileceğini söyledi.
Gün boyunca yeterli miktarda su içmenin, sebze ve meyve ağırlıklı dengeli beslenmenin ve aşırı şekerli gıdalardan uzak durmanın bağışıklık sistemini desteklediğini kaydetti.
Islak mayo ile kalmayın
Deniz ve havuz sonrası uzun süre ıslak mayo ile kalmanın mantar enfeksiyonları açısından önemli bir risk oluşturduğunu belirten Toyganözü, yüzme sonrasında mümkün olan en kısa sürede kuru kıyafetlere geçilmesini önerdi.
Hijyeninden emin olunmayan havuzların tercih edilmemesi gerektiğini de hatırlatan Toyganözü, bunun enfeksiyon riskini azaltmada etkili olduğunu söyledi.
Belirtileri önemseyin
Vajinal akıntıda renk veya koku değişikliği, idrar yaparken yanma, kasık ağrısı, ateş ya da şiddetli kaşıntı gibi belirtilerin ihmal edilmemesi gerektiğini vurgulayan Toyganözü, erken teşhis ve doğru tedavinin hem yaşam kalitesini artırdığını hem de daha ciddi sağlık sorunlarının önüne geçtiğini ifade etti.