Adana’da görev yapan Uzman Dermatolog Dr. Fatma Menteş, özellikle yaz mevsiminde artış gösteren sırt sivilcelerine dikkat çekti. Cilt gözeneklerinin yağ, kir, ölü deri hücreleri ve bakterilerle tıkanması sonucu oluşan bu problem, çoğu zaman sadece kozmetik bir sorun gibi algılansa da, tedavi edilmediğinde iz bırakabildiğini ve kişinin sosyal yaşamını olumsuz etkileyebildiğini söyledi.
Dr. Menteş, sırt sivilcelerinin sebeplerini şöyle sıraladı:
- Yağlı cilt yapısı
- Terli kıyafetlerin uzun süre değiştirilmemesi
- Çanta kullanımına bağlı sürtünme
- Hormonal değişiklikler
- Yanlış kozmetik ürün seçimi
- Stres
- Bazı ilaçların yan etkileri
- Gebelik dönemi
“Bazı hastalarda küçük ve renksiz sivilceler görülürken, bazılarında kırmızı ve akneli yapılar gelişebilir. Özellikle cilt yüzeyine yakın olmayan sivilcelerin sıkılması, kalıcı iz riskini artırır. Bu nedenle mutlaka dermatoloji uzmanı kontrolünde tedavi edilmelidir” dedi.
Belirtiler Nasıl Ortaya Çıkıyor?
Genellikle irinli kabarcıklar şeklinde görülen sırt sivilcelerinde, yüzeye yakın olanların başı beyaz veya sarı renkte olurken, deri altındaki akneler kırmızı ya da mor renkte şişkinlik şeklinde ortaya çıkıyor. Dr. Menteş, bu tür aknelerin sıkılmasının zor ve riskli olduğunu özellikle vurguladı.
Tedavi Yöntemleri
Dr. Menteş, tedavide öncelikli olarak antibiyotikli veya yağ kurutucu topikal kremlerin tercih edildiğini söyledi. Yeterli sonuç alınamadığında ise oral antibiyotikler veya A vitamini takviyelerinin devreye girdiğini, tedavi sürecinin genellikle altı ay sürdüğünü belirtti. Geleneksel yöntemlerin yetersiz kaldığı vakalarda lazer ve fotodinamik tedavilerin uygulanabileceğini de sözlerine ekledi.
Korunma Önerileri
Sırt sivilcelerinin önlenmesi için şu önerilerde bulundu:
- Cildi her zaman temiz tutmak
- Dar kıyafetlerden kaçınmak
- Uzun süre sırt çantası taşımamak
- Yağlı gıdaları ve kozmetik ürünleri sınırlamak
- Stres azaltıcı yaşam alışkanlıkları edinmek
Beslenmenin Rolü
A ve E vitamini eksikliğinin sivilce oluşumunu artırabileceğini belirten Dr. Menteş, süt, çikolata, cips ve fast food tarzı beslenmenin sırt sivilcelerini tetikleyebileceğini, buna karşılık dengeli beslenme ve bol su tüketiminin önem taşıdığını kaydetti.
Kimlerde Daha Sık Görülüyor?
Sırt sivilcelerinin kadın-erkek ayrımı gözetmeksizin herkeste görülebildiğini ifade eden Menteş, özellikle yağlı cilt tipine sahip kişilerde, gebelik ve regl dönemindeki kadınlarda daha sık rastlandığını aktardı. Hijyenin ve doğru ürün kullanımının bu noktada belirleyici olduğunu söyledi.
