Özem Medline Adana Hastanesi Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Dr. Mustafa Kemal Olgun, özellikle Adana’da son günlerde sıcaklıkların 60 derecelerden 30 derecelere kadar düşmesinin vatandaşları olumsuz etkilediğini söyledi. Hava değişimlerine karşı vücudun doğal direnç göstermeye çalıştığını belirten Dr. Olgun, “Vücudumuz yeni iklime uyum sağlarken hormonal dengelerimizi devreye sokuyor. Bu süreçte kortizon ve tiroid hormonları çalışıyor, demir, magnezyum ve çinko gibi minerallere daha fazla ihtiyaç duyuyoruz” dedi.
Nezle ile grip karıştırılıyor
Nezle ile gribi ayırmak gerektiğini vurgulayan Olgun, “Şu anda soğuk algınlığından kastımız nezledir. Nezle, vücudun yeni iklime adaptasyonu demektir. Grip ise virüs kaynaklı bir hastalıktır. Eğer ateş 39-40 dereceye çıkıyorsa sorun var demektir” ifadelerini kullandı.
“Bağışıklık sistemi çok önemli”
Bağışıklık sisteminin korunmasının hastalıklardan korunmada en etkili yöntem olduğunu belirten Olgun, şunları söyledi: “Virüs ya da soğuk algınlığı için doğrudan bir ilaç yok. Bu nedenle bağışıklık çok önemli. Sağlıklı beslenme, vitamin ve mineral desteğiyle vücudu güçlü tutmalıyız. Kan tahliliyle demir, magnezyum ve çinko seviyelerimizi kontrol ettirmekte fayda var. Bazı kişiler soğuk algınlığını hafif burun akıntısıyla atlatıyor, bağışıklığı zayıf olanlar ise ağır geçirerek yatağa düşüyor.”
