diyetisyen

Adana'da eşinin ölümünün ardından depresyona giren ve 120 kiloya çıkan kadın, başvurduğu Çukurova Sağlıklı Hayat Merkezi'nde diyet yaparak 14 ayda 57 kilo vererek adeta bambaşka birisine dönüştü.

Yüreğirliler, belediyenin verdiği diyetisyen hizmeti sayesinde kilo kontrolü yaptırarak, doğru beslenme yöntemlerini öğreniyor.

(İHA) – Beslenme ve Diyet Uzmanı Çisem Gündüz, uyku kalitesinin metabolizmaya sağladığı katkıya dikkat çekerek, “Her gün mutlaka 6 ila 8 saat uyuyun. Uyku probleminiz var ise yatmadan 1-2 saat öncesinde yemek yemeyi sonlandırmış olun. Çay, kahve yerine melisa ve papatya çayı için” dedi. Acıbadem Adana Hastanesi Beslenme ve Diyet...

(İHA) – Diyetisyen Yağmur İlayda Taş, her yaş aralığındaki bireylerin sağlıklı beslenme alışkanlığı edinmesi gerektiğini belirterek, “rafine şeker tüketilmemeli ve günlük tuz alımına dikkat edilmeli. Sağlıklı pişirme teknikleri tercih edilmeli” dedi. Başkent Üniversitesi Adana Dr. Turgut Noyan Uygulama ve Araştırma Merkezi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Diyetisyeni Yağmur İlayda Taş, obezitenin...

  (HABER MERKEZİ)-TOROS-Anne & Çocuk Diyetisyeni İrem Hatipoğlu erken ergenlik riski olan çocuklar için beslenme önerilerinde bulundu.Ergenlik yaşı artık değişen yaşam koşulları nedeniyle değişti. Kız ve erkek çocukları çok erken yaşta ergenliğe giriyorlar, bu durum da büyüme ve gelişmelerinin önüne geçiyor. 1) Kilolu çocuklar mutlaka sağlıklı kilo aralığına gelmeli! Erken...

  (HABER MERKEZİ)-TOROS-Uzman Diyetisyen ve Psikolog Zinnur Elliiki Küçükköseleci konu hakkında bilgiler verdi. Çoğu insan kilo verme sürecinde diyet yapmak ister.  Yani yediklerini azaltmak kalorileri saymak ile hedefe ulaşacağını zanneder. Ama bu süre içerisinde bazı yaşananlar, bazı hormonlar kilo verme sürecini tetikleyebilir yani olumsuz etkileyebilir. Burada seratonin ve dopamin dediğimiz iki hormondan bahsetmek...

  (HABER MERKEZİ)-TOROS-Üzümün faydaları nelerdir? Diyetisyen Pınar Demirkaya konu hakkında bilgiler verdi. Üzümlerde bulunan antioksidanlar, kan damarlarını tıkayan ve çeşitli koroner hastalıklara ana katkı yapan LDL (kötü) kolesterolün oksidasyonunu önler. Üzümler ayrıca üzümlere güçlü antioksidanlar ile birlikte rengini veren bazı flavonoidlere sahiptir. Üzümlerdeki iki ana antioksidan türü resveratrol ve kuersetindir ve bu iki...

  (HABER MERKEZİ)-TOROS- Yüreğir Belediyesi, vatandaşların sağlığını korumak ve dengelibeslenmelerini sağlamak amacıyla ücretsiz diyetisyen hizmeti başlattı.Obezite ile buna bağlı oluşabilecek kronik hastalıklarla mücadeleetmeyi ve vatandaşların sağlıklı beslenmelerini sağlamayı amaçlayanYüreğir Belediyesi, ücretsiz diyetisyen hizmeti başlattı. Bu kapsamdaBeslenme ve Diyet Uzmanı Yaren İnci, kilo vermek isteyen vatandaşlarasağlıklı şekilde kilo vermeleri için destek...

  Günümüzün en önemli sosyal konularından biri Obezite… İnsanoğlu binlerce yıl evveli avcı toplayıcı bir topluluktu. Yerleşik düzene geçip ilk evleri ve ilk köyleri kurarak çiftçiliğe başlamasıyla daha rahat yaşama geçişin sonu daha az hareket yüzünden kas ve eklem ağrılarının olması etken oldu. Kentleşmeyle birlikte de daha da rahat yaşama...