Yüreğir belediyesinden ücretsiz diyetisyen hizmeti

(HABER MERKEZİ)-TOROS- Yüreğir Belediyesi, vatandaşların sağlığını korumak ve dengeli
beslenmelerini sağlamak amacıyla ücretsiz diyetisyen hizmeti başlattı.

Obezite ile buna bağlı oluşabilecek kronik hastalıklarla mücadele
etmeyi ve vatandaşların sağlıklı beslenmelerini sağlamayı amaçlayan
Yüreğir Belediyesi, ücretsiz diyetisyen hizmeti başlattı. Bu kapsamda
Beslenme ve Diyet Uzmanı Yaren İnci, kilo vermek isteyen vatandaşlara
sağlıklı şekilde kilo vermeleri için destek oluyor.

Hafta içi 08.00 – 17.00 saatleri arasında Yüreğir Belediyesi Kültür
Merkezi’nde verilen diyetisyen hizmetinden yararlanmak isteyen
vatandaşlar öncelikle belediyenin 444 80 44 çağrı merkezinden randevu
oluşturuyor. Daha sonra kan tahlilleri ile birlikte merkeze gelen
vatandaşların boy ve kilo ölçümleri yapılıyor, kişiye özel belirlenen
diyet programı düzenli olarak takip ediliyor.

KİŞİYE ÖZEL BESLENME LİSTESİ

Beslenme programları hakkında bilgi veren Diyetisyen Yaren İnci, “Kilo
vermek için bize başvuran vatandaşlarımızın detaylı vücut analizlerini
ve varsa mevcut hastalıklarını göz önünde bulundurarak kişiye özel
beslenme listesi oluşturuyoruz. Hastamız, belirlenen ideal kilosuna
ulaşana kadar haftalık takibini yapıyoruz. Bu takiplerde uygulanan
diyet programını devamlı olarak güncelliyoruz. Diyet ile birlikte
egzersiz programları önererek daha sağlıklı kilo vermelerine yardımcı
oluyoruz” dedi.

‘ŞOK DİYETLERDEN KESİNLİKLE UZAK DURUN’

Sağlıksız beslenmenin hastalıkların temelinde aktif rol oynayan bir
süreç olduğuna dikkat çeken İnci, “Günümüzde birçok hastalık maalesef
sağlıksız beslenme kaynaklı. Yaşanan hastalık durumuna göre kişinin
özellikleri ve yaşadığı komplikasyonlar da değerlendirilerek özel
beslenme programları hazırlanmalıdır. Fazla kilolarınızı verirken
sağlığınızdan olmamak için diyetisyen eşliğinde hazırlanmış diyet
listelerini takip etmeniz gerekir. Kişiye özel hazırlanan programdaki
hiçbir ana ve ara öğün atlanmamalıdır. Kulaktan dolma bilgiler ile
uygulanan hatalı programlar pek çok sağlık problemine yol açabilir.
Şok diyetlerden kesinlikle uzak durulmalıdır” diye konuştu