İlkbahar ve yaz aylarının gelmesiyle birlikte havadaki polen miktarı artarken, özellikle alerjik çocuklarda çeşitli sağlık sorunları da kendini göstermeye başladı. Burun akıntısı, sık hapşırık, gözlerde kaşıntı ve sulanma gibi belirtiler çoğu zaman soğuk algınlığıyla karıştırılırken, uzmanlar polen alerjisine karşı aileleri dikkatli olmaya çağırıyor.
Medical Park Seyhan Hastanesi Çocuk İmmünolojisi ve Alerji Hastalıkları Uzmanı Dr. Veysel Karakulak, polen mevsiminde alınacak basit önlemlerin çocukların yaşam kalitesini önemli ölçüde artırabileceğini belirterek, ailelere önemli tavsiyelerde bulundu.
Polenler Sadece Burnu Değil Akciğerleri de Etkiliyor
Polen alerjisinin, bağışıklık sisteminin havadaki polenlere karşı aşırı tepki vermesi sonucu ortaya çıktığını ifade eden Dr. Karakulak, özellikle ilkbahar, yaz ayları ve sonbaharın ilk dönemlerinde şikayetlerin arttığını söyledi.
Çayır, çimen, ot ve ağaçlardan yayılan polenlerin solunum yoluyla vücuda girdiğini belirten Karakulak, "Bağışıklık sistemi polenleri zararlı bir madde olarak algılıyor ve histamin gibi kimyasallar salgılayarak çeşitli belirtilere yol açıyor. Halk arasında saman nezlesi olarak bilinen alerjik rinitin yanı sıra göz alerjileri ve astım atakları da görülebiliyor" dedi.
Belirtiler Soğuk Algınlığıyla Karıştırılabiliyor
Polen alerjisi olan çocuklarda en sık görülen belirtilerin burun akıntısı ve tıkanıklığı, sık hapşırık, gözlerde kızarıklık, sulanma ve kaşıntı olduğunu belirten Karakulak, bazı çocuklarda öksürük ve hırıltılı solunumun da ortaya çıkabileceğini söyledi.
Uzmanlar, özellikle belirtilerin belirli dönemlerde tekrarlaması ve uzun süre devam etmesi halinde ailelerin alerji ihtimalini göz önünde bulundurması gerektiğini vurguluyor.
Polenlerden Tamamen Kaçmak Mümkün Değil
Polen alerjisinde en etkili yöntemlerden birinin maruziyeti azaltmak olduğunu belirten Dr. Karakulak, şu önerilerde bulundu:
"Polen yoğunluğunun yüksek olduğu sabah erken saatlerde ve öğle saatlerinde mümkün olduğunca dışarı çıkılmamalıdır. Rüzgarlı günlerde açık havada uzun süre kalınmamalıdır. Çocukların dışarı çıkarken güneş gözlüğü kullanması, özellikle çayır ve çimenlerin yoğun olduğu alanlarda maske takması faydalı olabilir. Uzun kollu kıyafetler ve şapka kullanımı da polenlerin saç ve cilde tutunmasını azaltır."
Eve Gelince Kıyafetler Değiştirilmeli
Polenlerin fark edilmeden ev ortamına taşınabildiğine dikkat çeken Karakulak, dışarıdan eve dönüldüğünde kıyafetlerin değiştirilmesi ve mümkünse duş alınmasının önemli olduğunu söyledi.
Ayrıca kıyafetlerin açık havada kurutulmaması gerektiğini belirten Karakulak, evlerde pencerelerin uzun süre açık tutulmamasının ve hava filtrelerinden yararlanılmasının da polen yükünü azaltabileceğini ifade etti.
Açık Hava Oyunları Yasaklanmamalı
Polen alerjisi bulunan çocukların tamamen kapalı alanlara yönlendirilmesinin doğru olmadığını vurgulayan Karakulak, çocukların fiziksel ve sosyal gelişimleri açısından açık havada vakit geçirmelerinin önemli olduğunu söyledi.
"Çocukların dışarı çıkması engellenmemeli. Ancak polen yoğunluğunun daha düşük olduğu akşam saatleri tercih edilirse şikayetler önemli ölçüde azaltılabilir" diyen Karakulak, ailelerin doğru zamanlamayla çocuklarının hem sağlığını hem de sosyal gelişimini destekleyebileceğini belirtti.
Klima Doğru Kullanıldığında Koruyucu Olabiliyor
Yaz aylarında klima kullanımının da sıkça tartışılan konular arasında yer aldığını ifade eden Karakulak, düzenli bakımı yapılan klimaların alerjik çocuklar için faydalı olabileceğini söyledi.
Klimaların havadaki polenleri ve ev tozu akarlarını filtreleyebildiğini belirten uzman isim, filtrelerin düzenli temizlenmemesi durumunda ise tam tersine alerjik belirtileri artırabileceği uyarısında bulundu.
İdeal ortam sıcaklığının 23-25 derece arasında olması gerektiğini kaydeden Karakulak, cihazın doğrudan çocuğun üzerine üflememesi ve ortam neminin yüzde 40-50 seviyelerinde tutulmasının solunum yollarının korunmasına katkı sağlayacağını ifade etti.
Polen Alerjisi Ateş Yapmaz
Polen alerjisinin çoğu zaman soğuk algınlığı ile karıştırıldığını söyleyen Karakulak, iki durum arasındaki en önemli farklardan birinin ateş olduğunu belirtti.
Polen alerjisinde yoğun kaşıntı, göz belirtileri ve sık hapşırığın ön planda olduğunu söyleyen Karakulak, "Ateş ve yaygın vücut ağrıları görülmez. Soğuk algınlığı bulaşıcıdır ve genellikle kısa sürede geçer. Polen alerjisinde ise belirtiler haftalar hatta aylar boyunca devam edebilir" dedi.
Hangi Durumlarda Uzmana Başvurulmalı?
Dr. Veysel Karakulak, alerjik belirtilerin çocuğun günlük yaşamını etkilemeye başlaması halinde mutlaka uzman desteği alınması gerektiğini belirtti.
Uyku düzeninin bozulması, okul başarısının düşmesi, sık nefes darlığı yaşanması veya yaşam kalitesinin belirgin şekilde etkilenmesi durumlarında çocuk alerji ve immünoloji uzmanına başvurulmasının önem taşıdığını ifade eden Karakulak, gerekli görülen durumlarda alerji testleri yapılarak uygun tedavi planının oluşturulabileceğini sözlerine ekledi.
Uzmanlar, polen mevsiminde alınacak basit ancak etkili önlemler sayesinde çocukların daha sağlıklı ve konforlu bir yaz dönemi geçirebileceğini belirtiyor.