sıcakta tüketilmesi gereken 8 besin

Sıcakta Tüketilmesi Gereken 8 Besin TOROS (Haber Merkezi) – Yaz aylarının belki de en sıcak ve nemli günlerini yaşıyoruz. Böyle havalarda metabolizmamız terleme nedeniyle normalden daha fazla su ve beraberinde değerli mineral kaybediyor. Bu nedenle özellikle yaz aylarında sıvı tüketimini mümkün olduğunca artırmak genel vücut sağlığını korumada önemli bir rol...