RAMAZAN BAYRAMI’NDA 6 SAGLIKLI BESLENME ONERISI

TOROS( Haber Merkezi) – İstanbul Rumeli Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Dr.Öğr.Üyesi, Zeynep Güler Yenipınar, Ramazan ayı sonrasında nasıl beslenilmesi gerektiği hakkında bilgi verdi. 1.Bayram sabahı sağlıklı bir kahvaltı yapın Ramazan ayı boyunca öğün sayısı azaldığı için özellikle bayram kahvaltıları şölene dönüşüyor. Bayram sabahını börek, kek, çörek gibi karbonhidrat ağırlıklı...