Pancar’ın şifası

Size bugün lezzetiyle ve faydasıyla harika olan pancar sebzesinden bahsedeceğim. En iyi dikim zamanı ekim ayı olan kırmızı pancarların faydası saymakla bitmiyor. Kalori ve yağ değeri bakımından düşük olan kırmızı pancarlar, besleyici özelliğine sahiptir. Kan basıncının düşük olması, kalp sağlığı için önemlidir ve kalp hastalığı riskini azaltıldığı bilinmektedir. İyi bir...