Konserve gıda seçimine ilişkin ipuçları

TOROS (Özel Haber) Serdar Akın –Konserve yiyecekler mutfağınızın cephaneliğinin bir parçası olabilir (ve olmalıdır), ancak diyetisyenler konserve yiyecek envanterinizi stoklarken ve sıralarken bu ipuçlarını aklınızda tutmanızı önerir. 1-Düşük sodyumlu veya tuz ilavesiz seçenekleri tercih edin. Yüksek tansiyonunuz varsa veya sodyum alımınıza dikkat ediyorsanız, konserve yiyecekleri soğuk akan suyun altında durulayın....