Medline Adana Hastanesi’nden Klinik Diyetisyen Duygu Özbay tatil boyunca rehavete kapılarak alınan kiloları vermek için yapılması gerekenleri sıraladı.
(İHA) – Kahvaltı yapılmadığında gün içerisinde yorgunluk, halsizlik, baş ağrısı, dikkat eksikliği gibi sorunlar yaşanabildiğini söyleyen Medline Adana Hastanesi’nden Klinik Diyetisyen Duygu Özbay, “Fiziksel sağlığımız ve ruhsal sağlığımız bir bütünün ayrılmaz parçasıdır. Bu yüzden fizyolojimiz ne kadar sağlıklı ise ruhsal açıdan da o kadar sağlıklı oluruz. Kahvaltı ise bizi güne...
TOROS (Haber Merkezi) – Söylenceye göre çayın serüveni bundan yaklaşık 5000 yıl önce ilk defa Çin’de ferahlatıcı etkisinin tesadüfen keşfedilmesi ile başlıyor. Günümüzde ise çayların bir kısmı hoş lezzetleri nedeniyle içilirken bir kısmı da sağlık için tüketiliyor. Özellikle kış aylarında görülme sıklığı artan grip (influenza), soğuk algınlığı, bademcik iltihabı gibi...