erken uyanmak

TOROS (Özel Haber) Serdar Akın – Gece kuşuysanız ve geç kalkan biriyseniz erken kalkmak imkansız görünebilir. Ancak sabah erkenden kalkmanın, daha üretken ve motive olmanın pek çok büyük faydası vardır ve gün boyunca daha fazla enerji kazanmanıza yardımcı olabilir. Sabah insanı olmak her zaman kolay değildir, ancak kesinlikle yeni alışkanlıklar yaratabilir...