Dr. Emine Bukan Arıca

Tüm kış boyunca yaz aylarını özleriz ama yaz geldiğinde de fazla sıcaktan şikâyet ederiz. Oysa ki yaz sıcakları omurga sağlığımız için oldukça faydalıdır. Çünkü sıcak ortam, gerilmiş, spazma uğramış kaslarımız ve eklemlerimiz üzerinde bir nevi gevşetici etki gösterir.
11.07.2024