Onma Psikoloji'den Psikolog Buse Şimşek, yeni yıl ile birlikte birçok insanın yeni bir sayfa açma umuduyla hedefler koyduğunu belirterek, “Daha sağlıklı beslenmek, düzenli spor yapmak, kişisel bakım rutinlerine özen göstermek gibi kararlar, yalnızca fiziksel sağlığımızı değil, aynı zamanda psikolojik iyilik halimizi de etkiler. Ancak bu hedeflerin, beden algımız üzerindeki etkilerini...
SON DAKİKA
DOLAR
35,84
EURO
37,22
ALTIN
3.225,97
BORSA
10.004,38
STERLIN
44,48