C vitamininin de fazlası zarar!

TOROS (Özel Haber) Serdar Akın – Çok fazla C vitamini almak mide bulantısı, kusma, mide yanması, baş ağrısı ve ishale neden olabilir. Aşırı dozda C vitamini alabilir misiniz? Bu özellikle C vitamini söz konusu olduğunda doğrudur, çünkü suda çözünen bir besin maddesi olduğundan vücutta iyi bir şekilde depolanmaz, bu nedenle...