BAHAR YORGUNLUĞUNDAN KORUYAN 7 BESLENME ÖNERİSİ

TOROS( Haber Merkezi) – Baharın en güzel şekli ile yaşandığı bu günlerde kendinizi bitkin, enerjisi düşük, isteksiz, yorgun ve huzursuz mu hissediyorsunuz? Bunun nedeni bahar yorgunluğu olabilir! Ancak normalde geçici olan bu durum gerekli önlemler alınmazsa kronikleşebildiğinden dikkatli olmak gerekiyor. Mevsimin yarattığı hava değişiklikleri insan vücudunda değişik tepkilere neden olabiliyor....