ANNEANNELERİNİZİN BESLENME TARZINA DÖNÜN

Günümüzün zehirleri fast food ve paketli gıdalardır…Uzun ve sağlıklı yaşamak istiyorsanız yediğiniz besinlere dikkat edin .Ve size önemli bir tavsiye, anneannelerinizin beslenme tarzına dönün… Marketlerden her şeyi paketli olarak almayın. Biber salçanızı domates salçanızı kendiniz yapın…Sebzelerinizi yazdan kurutun ya da konserve yapın…Meyve kurutun…Kendi zeytininizi kendiniz salamuralayın…tarhananızı kendiniz yapın…bunları paketlenmiş aldığınız...