Adana İl Sağlık Müdürü Halil Nacar, 10 Mayıs Sağlık İçin Hareket Et Günü dolayısıyla yayımladığı mesajda vatandaşları aktif yaşam konusunda bilinçli olmaya davet etti. Hareketsiz yaşamın çağın en büyük sağlık sorunlarından biri haline geldiğine dikkat çeken Nacar, düzenli hareketin hem fiziksel hem de zihinsel sağlık açısından büyük önem taşıdığını söyledi.
Nacar açıklamasında, “Hareketsiz yaşam, çağımızın en büyük sağlık risklerinden biridir. Daha güçlü bir beden, daha sağlıklı bir zihin ve daha kaliteli bir yaşam için hareket hayatın vazgeçilmez parçası olmalıdır” ifadelerini kullandı.
“Küçük adımlar büyük fark oluşturur”
Sağlıklı yaşam kültürünün toplum genelinde yaygınlaştırılması gerektiğini vurgulayan Nacar, günlük yaşamda yapılacak küçük fiziksel aktivitelerin bile uzun vadede önemli katkılar sağlayacağını belirtti.
10 Mayıs Sağlık İçin Hareket Et Günü’nün farkındalık oluşturması açısından önemli olduğuna işaret eden Nacar, “Toplum sağlığını korumak ve sağlıklı yaşam kültürünü güçlendirmek adına herkesi aktif yaşama davet ediyoruz. Bugün atılan küçük bir adım, yarının sağlıklı yaşamına dönüşür” dedi.