Hangi tansiyon evrelerinde ilaç tedavisi gerekir?

Doktorlar 1. evre hipertansiyon için “kalp krizi veya felç gibi kardiyovasküler bir olay geçirmiş” hastalara veya “yaşa, diyabetin varlığına, kronik böbrek hastalığına veya yüksek kolesterolü değerlendirmede kullanılan aynı risk hesaplayıcısını kullanımına dayanarak kalp krizi veya felç geçirme riski yüksek olan hastalara ilaç öneriyor.

Uzman doktorlar, yüksek veya 1. evre hipertansiyonu olan çoğu kişi için, genellikle ilk olarak yaşam tarzı müdahalelerinin önerildiğini söylüyor. Bunlar şunları içerebilir:

• Hipertansiyonu durdurmak için diyet yaklaşımları (DASH diyeti) gibi  düşük sodyumlu gıdalar, meyveler, sebzeler ve düşük yağlı süt ürünlerinden oluşan bir beslenme planı
• Egzersiz yapmak
• Alkol tüketimini sınırlamak
• Stres yönetimi
• Kilo yönetimi
• Her gece 7 ila 8 saat uyumak

“Yaşam tarzınızda yapacağınız küçük değişikliklerin bile kan basıncınızı ve genel kardiyovasküler sağlığınızı önemli ölçüde etkileyebileceğini unutmayın,” diyor Doktorlar. “Bunu geleceğe yönelik bir yatırım olarak düşünün. Kan basıncınız hakkında herhangi bir endişeniz varsa, sizin için en iyi eylem planını görüşmek üzere doktorunuza danışın.”

İlaç kullanıyor veya yaşam tarzı yaklaşımları uyguluyor olsanız da, sağlık ekibinizin önerdiği şekilde takip randevularına katılmanız ve evde kan basıncınızı ölçmeniz çok önemlidir. Doktorlar”Tansiyonun etkili bir şekilde tedavi edilebilmesi için düzenli olarak kontrol edilmesi şarttır” diyor.

Yani, orijinal soruya geri dönersek, 130/70, ASAP tıbbi müdahaleye ihtiyacınız olmadığı anlamında, aksi takdirde sağlıklı bir kişide uygundur. Yaşam tarzı değişiklikleri kullanılarak yönetilebilir. Yine de, düzenli olarak kontrol edilmelidir. Ayrıca, Kalp uzmanı doktorların önerilerinin, koroner arter hastalığı riski taşıyanlar veya halihazırda bu hastalığa sahip olanlar (angina, kalp krizi öyküsü) için BP’nin 120/80’den yüksek olmaması gerektiğini belirttiğini unutmayın. Doktorunuzla, sizin özel durumunuz için en iyi yol hakkında konuşun.

Kaynak: Özel Haber - Yasemin Güç