Yaz aylarının gelmesiyle birlikte çocuklarda en sık görülen sağlık sorunlarından biri olan ishal vakalarında belirgin bir artış yaşanıyor. Sıcak hava, hijyen kurallarına yeterince dikkat edilmemesi ve açıkta satılan yiyeceklerin tüketilmesi gibi nedenlerle yaz ishalinin arttığına dikkat çeken Medline Adana Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Özgül Görür, özellikle 5 yaş altındaki çocuklarda hastalığın çok daha dikkatli takip edilmesi gerektiğini söyledi.
Dr. Görür, “İshal, bağırsak hareketlerinin artmasıyla sık ve sulu dışkılama ile kendini gösterir. Bunun yanı sıra karın ağrısı, bulantı, kusma, ateş ve halsizlik gibi belirtiler de eşlik edebilir. Küçük çocukların vücutları sıvıyı daha hızlı kaybettiği için durum hızla tehlikeli bir boyuta ulaşabilir.” dedi.
Bakteri ve parazit kaynaklı gelişiyor
Yaz ishallerinin genellikle virüs, bakteri veya parazit kaynaklı geliştiğini aktaran Dr. Görür, “En sık rastladığımız etken rotavirüstür. Ayrıca Salmonella ve E. coli gibi bakteriler de kirli su, iyi yıkanmamış sebze ve meyveler ile iyi pişmemiş gıdalardan bulaşarak ishale yol açabiliyor.” şeklinde konuştu.
Bol sıvı ve uygun beslenme önemli
İshal tedavisinde en önemli konunun kaybedilen su ve minerallerin hızla yerine konması olduğunu belirten Dr. Görür, çocuklara bol su, ayran, pirinç suyu gibi sıvılar verilmesini tavsiye etti. Yoğurt, muz, haşlanmış patates, pirinç lapası gibi hafif yiyeceklerin tercih edilmesi; yağlı, şekerli ve baharatlı gıdalardan uzak durulması gerektiğini ifade etti.
Bu belirtiler varsa zaman kaybetmeyin
Aşırı sıvı kaybının (dehidrasyon) ishalin en tehlikeli sonucu olduğunu dile getiren Dr. Görür, “Dudak kuruluğu, gözyaşında azalma, ciltte elastikiyet kaybı, idrar yapmama gibi belirtiler varsa mutlaka bir sağlık kuruluşuna başvurulmalı. Ayrıca ateşin yüksek seyretmesi, kanlı ishal veya ishalin üç günden uzun sürmesi durumunda vakit kaybetmeden doktora gidilmeli.” diye konuştu.
Yaz ishalinden korunmak için bunlara dikkat edin:
- Çocukları ellerini sık sık yıkamaları için teşvik edin.
- Açık su kaynaklarından su içirmeyin, kapalı şişe suları tercih edin.
- Sebze ve meyveleri mutlaka bol suyla yıkayın.
- Dışarıdan alınan yiyecekleri güvenilir yerlerden temin edin.
- Dondurma ve meyve suyu gibi gıdaların taze ve uygun soğuk zincirde saklanmış olmasına özen gösterin.