Anadolu Ajansı'nın "Bir Nefes Bin Zehir" başlıklı dosyası kapsamında tütün ve tütün mamullerinin kalp damar sağlığı üzerindeki olumsuz etkileri masaya yatırıldı. Mehmet Akif Ersoy Eğitim ve Araştırma Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Cafer Panç, toplumun genellikle sigaranın akciğer üzerindeki etkilerini bildiğini ancak çok daha dramatik sonuçların kardiyovasküler sistemde yaşandığını belirtti. Dünyada ölüm nedenlerinin başında gelen kalp ve damar hastalıklarının her yıl yaklaşık 20 milyon kişinin hayatına mal olduğuna dikkati çeken Panç, sigaranın ise yılda yaklaşık 7 milyon ölüme neden olduğunu ve kalp krizi ile inme riskini 2 ila 4 kat artırdığını vurguladı. Sigaranın damarın iç duvarında endotel hasarı oluşturarak damar sertliğinin temelini attığını ifade eden uzmanlar, tek bir sigaranın bile bir paket sigaranın oluşturduğu riskin yüzde 40-50'sini tek başına tetikleyebileceğini kaydetti.
Elektronik sigara ve nargile de aynı derecede tehlike saçıyor
Normal sigaranın yanı sıra nargile, elektronik sigara ve ısıtılmış tütün ürünlerinin de kalp ve damar hastalıkları açısından büyük risk oluşturduğunu belirten uzmanlar, bu ürünlerin de toksik ve zehirli maddeler içerdiğine dikkat çekti. Mehmet Akif Ersoy Kalp Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Ömer Taşbulak, sigara kullanımına başlar başlamaz kalp hızı ile tansiyonun ilk 20 dakikada yükselmeye başladığını ifade ederek, bu alışkanlıkların damar duvarındaki plakları aktif hale getirerek kalp krizine ve inmeye zemin hazırladığını belirtti. Ayrıca dünyada sigara kaynaklı hayatını kaybeden 7 milyon kişinin yaklaşık 1,5 milyonunun pasif içicilerden oluştuğunu hatırlatan uzmanlar, pasif içicilerde kalp damar hastalıkları riskinin yüzde 40 ila 50 oranında arttığını vurguladı.
Sigarayı bırakmak için hiçbir zaman geç değil
Sigaranın zararlı etkilerinin bırakıldığı andan itibaren azalma gösterdiğine işaret eden uzmanlar, 40 yaşından önce sigaranın bırakılması durumunda risklerin yüzde 80-90 oranında azaldığını belirtti. Kalp hızının dakikalar içerisinde normale döndüğünü, 1-2 yılda kalp damar hastalıkları riskinin belirgin şekilde gerilediğini ve 13-15 yıl içinde ise hiç sigara içmemiş birinin risk düzeyine yaklaşıldığını bildiren uzmanlar, ne kadar süredir kullanılırsa kullanılsın sigaranın en kısa sürede bırakılması gerektiğini ve hiçbir zaman geç olmadığını ifade etti.
