Ton balığı ile kilo verme hedefinize ulaşabilirsiniz

TOROS (Özel haber)- Serdar Akın Konserve somona benzer şekilde konserve ton balığı da kiler deponuza ekleyebileceğiniz bir başka harika protein seçeneğidir. Uzmanlara göre konserve ton balığının 3 onsluk kısmı, 22 gram yüksek kaliteli proteinin yanı sıra kalsiyum, potasyum ve omega-3 yağ asitleri sağlar . Ayrıca, uygun fiyatlıdır ve birçok kilo verme yemek planı bütçesine kolayca uyar. Şu anda piyasada tuz eklenmemiş ton balığı ve yağ veya suyla paketlenmiş ton balığı da dahil olmak üzere pek çok konserve ton balığı seçeneği var. Yapılacak en iyi seçim, kilo verme hedeflerinizi karşılayan seçimdir.