Savunma teknikleri ile gelen öz güven
Kentte uzun yıllardır boks eğitimi veren ve çok sayıda sporcu yetiştiren Mehmet Özkaynak, kadına yönelik şiddete dikkat çekmek amacıyla spor salonunu haftanın 3 günü kadınlara tahsis etti. Bu kapsamda düzenlenen ücretsiz antrenmanlarda kadınlara temel boks teknikleri ve savunma yöntemleri öğretiliyor.
Haftada 3 gün eğitim alan Adanalı kadınlar, bir yandan spor yaparak stres atarken diğer yandan olası şiddet olaylarına karşı kendilerini fiziksel anlamda savunmayı öğreniyor. Özkaynak, günümüzde kadına şiddet olaylarının artması nedeniyle böyle bir projeye adım attığını ve şu ana kadar yaklaşık 20 kadının antrenmanlara katıldığını belirtti.
Hayatın içinden başarı hikayeleri
Eğitimler sayesinde kadınların salondaki duruşlarının, düşüncelerinin değiştiğini ve öz güvenlerinin arttığını ifade eden Özkaynak, projesine ilk etapta ailesindeki kadınlara ve kız arkadaşına eğitim vererek başladığını söyledi. Antrenmanlara katılan 29 yaşındaki Emine Öz Coşkun, eğitimlerin çok faydasını gördüğünü ve her kadının kendini savunmayı öğrenmesi gerektiğini dile getirdi.
Daha önce şiddet gördüğünü ve kendini savunamadığını belirten Türkan Ahı ise boks antrenmanları sayesinde ezdirmemeyi ve kendini savunmayı öğrendiğini vurgulayarak kazandığı öz güvenin önemine dikkat çekti. Mehmet Özkaynak, kadına şiddet olaylarıyla karşılaşmamak adına herkese sporu tavsiye ederek çalışmalarını sürdürüyor.
